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Autossabotagem e aprovação dos outros

"Nós poderíamos ser muito melhores se não quiséssemos ser tão bons." Sigmund Freud.


Muitas vezes nos limitamos e nos autossabotamos ao buscar incessantemente a perfeição e a aprovação dos outros.

Isso acontece porque muitas vezes valorizamos mais a visão e expectativas externas do que nossa própria autenticidade e bem-estar. O desejo de ser aceito e admirado pode levar-nos a sacrificar nossas próprias necessidades e individualidade para corresponder às ideias e padrões impostos pelos outros.

A busca desenfreada por ser o que os outros esperam de nós pode nos aprisionar em um ciclo de autoexigencia e autocritica, impedindo-nos de experimentar a autenticidade de quem somos.

Ao reconhecer e aceitar nossa natureza humana, com todas as nossa imperfeições, podemos abrir espaço para o crescimento pessoal e para a descoberta das nossas potencialidades. Aceitar nossas imperfeições nos possibilita crescer e descobrir nossa força genuína, permitindo-nos ser autênticos e alcançar a verdadeira satisfação.


Por: Mônica Veloso | Psicanalista




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